Mendaki pegunungan tidak hanya aktivitas yang berisiko, tetapi juga memiliki segudang manfaat kesehatan yang sering diabaikan. Dalam artikel ini, kita akan membahas keuntungan mendaki gunung bagi kesehatan tubuh dengan mendalam, termasuk peningkatan kebugaran fisik hingga pengaruh baik terhadap kesehatan mental. Dengan ragam manfaat mendaki gunung untuk kesehatan yang tersedia, aktivitas ini dapat jadi alternatif yang […]